|
вот такой обед в 19 часов после школы и репетитора.Всего на день вышло 979 ккал ,из которых 150 -завтрак.
|
979 kcal
|
Fett: 33,93g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Фруате Йогурт Персик-Груша, Кофе с Молоком, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Мёд, Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Морковь, Магнит Огурчик Соленый. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iaafigennyi's Gewichtsverlauf
|