Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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166,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 38,69g.
Mittagessen: Vispgrädde, Champinjoner, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: McDonald's QP Cheese, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Tomte-72's Gewichtsverlauf
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