Estofado de cerdo con cebolla, patatas, zanahoria, pimiento y champiñones, con salsa de tomate y vino tinto.

Diätkalender ansehen, 10 November 2022:
1421 kcal Fett: 42,36g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 135,18g.   Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Pan Crujiente de Centeno. Mittagessen: Menestra de Verduras, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Cocido. Abendessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Snacks/Sonstiges: Mandarina, Café, Empanada de Verdura, Leche de Avena. mehr...
600 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
que buena pinta!!!  
11 Nov 22 vom Mitglied: [ Lau ]

     
 

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