Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Saiwa Cioccoro, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Basilico, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Funghi Champignon, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Succo di Limone, Finocchio, Land Yogurt Greco 0% , Scalogni, Avocado, Mazzancolle, Piadillas Piadina con Frumento e Mix di Semi. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Arborea80's Gewichtsverlauf
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