Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 229,69g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Carote, Philadelphia Protein. Abendessen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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