Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 7,52g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Lente Füme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta Omleti. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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seraptaş's Gewichtsverlauf
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