Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 223,38g.
Frühstück: Tereyağı, Reçel Konserveleri, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yaprak Sarma, Tavuklu Piriç Çorbası, Tavuk Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Fındık, Pestil. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ibraahimsr's Gewichtsverlauf
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