Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Relaxa Permen. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Olatte Milky & Fruity Original. Abendessen: Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Bawang Bombay, Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Nasi Hitam. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Astor Astor Singles, Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kayla afdilla's Gewichtsverlauf
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