Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
47,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: 方師傅 羅宋麵包. Mittagessen: 四季豆, 炒杏鮑菇, 櫛瓜, 花椰菜, 卜蜂 番茄紅醬義大利麵. Abendessen: 豆鋪子 素菜包, 花椰菜, 煎雞蛋, 炒紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 宜蘭餅 特牛軟式牛舌餅. mehr...
|
|
1775 kcal
|
Bewegung:
Gesang - 37 Minuten, Fußball - 6 Minuten, Volleyball - 40 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wisolene's Gewichtsverlauf
|