Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 100,34g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Morangos, Salada Crua, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Aurora Lombo Suíno . Abendessen: Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Goma de Tapioca, Ovo, Banana Prata, Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ficamagralu's Gewichtsverlauf
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