Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3542 kcal
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Fett: 105,09g | Eiw: 149,14g | Kohlh: 330,87g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa Light, Maxsport Barra Proteina Chocolate, La Crianza Jamon Serrano, Calo Queso Gauda, Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Ideal Pan Molde Blanco. Mittagessen: McDonald's Cono Vainilla, Arroz Integral, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Santa Rosa Queso Azul, Focaccia. Snacks/Sonstiges: Budweiser Cerveza, Hallulla, McKay Galletas de Navidad, Wild Barra Coco + Chocolate, Alto del Carmen Pisco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NatusNat's Gewichtsverlauf
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