Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
|
79,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Mittagessen: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Kiri Kiri Goûter, Leader Price Mini Rosty, Charal Bavette d'aloyau. Abendessen: Tartare Marque Ligne et Plaisir, Baguette, Huîtres, Vinaigrette, Champignons, Fromage Romano Râpé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. mehr...
|
|
2049 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neverland_4's Gewichtsverlauf
|