Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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118 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 176,92g.
Mittagessen: Salada Vinagrete, Catchup, Sabor Light Strogonoff de Frango, Pão Francês, Hellmann's Maionese. Abendessen: Salada de Maionese, Galinhada. Snacks/Sonstiges: Banana, Lacta Ouro Branco. mehr...
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2988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ange Visneski's Gewichtsverlauf
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