Sarah.kang's Notizen, 12 Nov 22


Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
1047 kcal Fett: 42,17g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 98,18g.   Frühstück: 甜野新星 巧克力瑪芬, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 杏鲍菇, 蘋果, 萵苣, 烤地瓜, 日青優格 無糖優格, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 蛋塔. Abendessen: 7-11 牛肉飯, 雅方 火鍋牛肉片. Snacks/Sonstiges: Curves 乳清蛋白(紅豆), Curves 植物蛋白(客家擂茶). mehr...
2311 kcal Bewegung: 健走 - 1 Stunde und 4 Minuten, 可爾姿 - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 56 Minuten. mehr...



     
 

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