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1625 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Smithfield 牛肉火腿片, 法兰希 迷你布里奶酪, 生菜球, 欧包, 煎鸡蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 辣椒炒肉, 豆腐, 山姆 冻生巴沙鱼柳, 咖喱土豆, 咖喱鸡肉, 炒青菜, 米饭. Abendessen: 魔芋丝, 辣椒炒肉, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 山姆 冻生巴沙鱼柳, 豆腐, 东北农嫂 糯玉米, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 固本堂 无糖臻粒黑芝麻丸, 山姆 坚果多多蜂蜜麦片, 和润 纯酸奶, 香蕉. mehr...
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