Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. Abendessen: Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Зерница Сухари с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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