Denizimgs's Notizen, 12 Nov 22


Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
967 kcal Fett: 288,63g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 537,54g.   Frühstück: Zeytin, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kıymalı Karnabahar. Abendessen: Mandalina, Tavuk Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Gong. mehr...
392 kcal Bewegung: Nordic Walking - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

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