Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 133,46g | Kohlh: 247,05g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tat Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aykut Egemeoğlu's Gewichtsverlauf
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