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alhamdulillah sedikit sedikit
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Kentang Rasa Asam Bawang, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Nasi Putih. Mittagessen: Pop Mie Rasa Ayam. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ayundarahmad29's Gewichtsverlauf
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