leylaşan's Notizen, 13 Nov 22


Diätkalender ansehen, 13 November 2022:
1321 kcal Fett: 55,27g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 163,97g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Badem. Mittagessen: Ayva, Üzüm, Mandalina, Fındık, Peyman Dut Kurusu, Badem, Yoğurt. Abendessen: İzmir Bomba, Tuzlu Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. mehr...



     
 

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