Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 158,40g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: La Serenísima Leche 1%, Lia Media Tarde, Tonadita Dulce de Leche, Finlandia Queso Crema Light. Mittagessen: Vacío, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). Abendessen: Huevo Duro, Cuadrada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Lia Media Tarde, La Serenísima Leche 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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