Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 188,55g.
Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aquamaster's Gewichtsverlauf
|