Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 97,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Аджика, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Кофе с Молоком, Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Оливье, Омлет или Яичница с Колбасой, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Полет Лимоньерки Яблоко с Корицей. Abendessen: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Кола, Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Бекон Клинский Сырокопченый, Ближние Горки Колбаса Балыковая . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryUda's Gewichtsverlauf
|