Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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199 kcal
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Fett: 6,66g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 21,27g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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