Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: My Choice Nutrition Cookie Soufflé Strawberry, Простоквашино Сливки 10%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Nescafe Classic, Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Искренне Ваш Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Abendessen: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Confestory Сырный Мини-Пирог «Чизкейк» (с Ванилью, с Клубникой, с Черникой), Гранат. Snacks/Sonstiges: Салат из Пекинской Капусты, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki69!'s Gewichtsverlauf
|