Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Сушеное Манго, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Голландский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Личи, Клементины. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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