Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 296,63g.
Frühstück: Мёд, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Му-Му Творог 9%. Mittagessen: Добрянка Минтай в Кляре, Рис с Овощами. Abendessen: Twix Конфета , Bounty Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Багет. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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svetlana.st's Gewichtsverlauf
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