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Une cata, soucis perso, relâchement des efforts…😔 besoin de recompter pour se rendre compte…soucis de quantité je pense…
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72 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Les 300 & Bio Yaourt Nature et Touche de Crème, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Rustica Mayonnaise Allégée, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Avocat, Tomates, Panzani Coquillettes Cuites, Auchan Rôti de Porc. Abendessen: Macaron, Vico Croûtons à l'ail, Liebig Soupe Potiron et Kiri. Snacks/Sonstiges: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Kinder Bueno, Jardin Bio Infusion. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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