Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Condis Mermelada Light Fresa, Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Plátano, Aceite de Oliva, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Boniato, Hacendado Patatas Bravas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yasmin-loredana's Gewichtsverlauf
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