Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ブレンディ カフェラトリー 濃厚キャラメルマキアート, ブレンディ カフェラトリー 濃厚ヘーゼルナッツラテ. Mittagessen: アサヒグループ食品 プロテインバー. Abendessen: ブレンディ カフェラトリー 濃厚ピスタチオココア, 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト バニラ風味. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alieenllen's Gewichtsverlauf
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