Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Листья Салата, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Тортилья Мультизлаковая, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная Баранина, Капуста Тушеная, Морковь, Жареный Рис. Abendessen: Оливковое Масло, Пеликан Тунец Натуральный, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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