Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Bakwan, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Coklat. Abendessen: Nasi Goreng, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Coffee Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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missorchid28's Gewichtsverlauf
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