Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Творог 5%, Galbani Сыр для Пиццы, Индилайт Кампана, Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ignatova9595's Gewichtsverlauf
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