Fuchur.com's Notizen, 15 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
47,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
2374 kcal Fett: 111,92g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 254,46g.   Frühstück: Unsere Heimat Skyr Natur, Aldi Banane, Elstar, DM Bio Spekulatius Creme, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft. Mittagessen: Pellkartoffeln, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Hokkaido Kürbis, Lyttos Original Griechischer Feta. Abendessen: DM Bio Feine Zimtsterne, Favorina Lübecker Edelmarzipan, Milka Schokokugel, Cocktailtomaten, Edeka Tiramisu, Géramont Camembert, Hofpfisterei Frankenlaib. Snacks/Sonstiges: Numove Cookie Dough, Bio Sonne Bio-Hafer Cookies. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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