胖胖tuna's Notizen, 15 Nov 22

超大盛鮭鯛味噌湯泡飯
600卡。鈉有點高
但好爽哈哈

Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
2243 kcal Fett: 55,03g | Eiw: 178,56g | Kohlh: 257,22g.   Frühstück: 白飯, 高麗菜, 杏鲍菇, 茼蒿, 全聯 鮭魚, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰. Mittagessen: 食安先生 地瓜, 玉米, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 犇馳 原味原切牛肉, 全聯 豬里肌肉片, 好菇道 鴻喜菇, 花椰菜, 鯛魚, 鮭魚, 白飯, 中華 中華超嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: Mister Donut 雙層巧克力波堤, 萊爾富 茶葉蛋, 食安先生 地瓜, 康福先生 香檸百草椒鹽雞胸. mehr...
80 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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