Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
340 kcal
|
Fett: 16,20g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 41,15g.
Mittagessen: Fuyunghai. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Pir. mehr...
|
|
1952 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feranika.'s Gewichtsverlauf
|