Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Continente Mel de Flores, Canela, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Romã. Mittagessen: Azeite, Sopa de Legumes sem Batata, Couves de Bruxelas Cozidas, Courgette, Brócolos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Rolo de Carne feito com Carne de Frango ou Peru. Abendessen: Tangerinas, Ovo, Azeite, Coentro, Tomates, Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa . Snacks/Sonstiges: Batata Doce, Marmelo. mehr...
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konstantes Gewicht
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catrina.moura's Gewichtsverlauf
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