Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 91,13g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 16,88g.
Frühstück: Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta. Abendessen: Kabak Çekirdeği, Berrak Acı Biber Turşusu, Yeşil Zeytin, Marul, Zeytinyağı, Tavuk Pirzola. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hataydortyol27's Gewichtsverlauf
|