dominiquepordeus's Notizen, 16 Nov 22

Pós viagem de feriadão sem controlar nada de calorias kkkk
65,2 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
1560 kcal Fett: 92,19g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 90,22g.   Frühstück: Queensberry Geléia de Amora, Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Betânia Leite Desnatado, Pilão Café. Mittagessen: Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Abendessen: Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos. mehr...
1897 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Bom que rapidinho tu perde o que ganhou no feriado 
16 Nov 22 vom Mitglied: Brscarvalho
Verdade, vai dar certo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 
17 Nov 22 vom Mitglied: dominiquepordeus

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dominiquepordeus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.