Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 102,67g | Eiw: 148,96g | Kohlh: 174,53g.
Mittagessen: Cleavers Organic Beef Mince, Woolworths Coleslaw, Woolworths Smokey Biltong. Abendessen: Bakers Life Sourdough White, James Squire One Fifty Lashes , Avocado, Mission Tortilla Triangles Extreme Cheese, Coles Boneless Whole Chicken Mango & Coconut , Masterfoods Garlic Kebab Sauce. Snacks/Sonstiges: Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Bananas , A2 Light Milk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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frezh88's Gewichtsverlauf
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