Elisha_Lin's Notizen, 17 Nov 22


Diätkalender ansehen, 17 November 2022:
1591 kcal Fett: 78,15g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 119,36g.   Frühstück: 小黃瓜, 水煮蛋, 光泉 特濃5.1黑豆漿, Asahi 黑咖啡, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔. Mittagessen: 水煮蛋, 金針菇, 豆皮, 高麗菜, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 北港 米血糕, 全聯 牛五花火鍋肉片, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 健司 天然酵母餅乾. mehr...
2091 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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