Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Гречка, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Mittagessen: Кисель, Вареники с Картошкой, Рассольник. Abendessen: Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Желудки Куриные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena1234b's Gewichtsverlauf
|