Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Сырники, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Хурма, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Хлебозавод 7 Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, Перекресток Авокадо Хаас, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|