Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 105,06g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 257,72g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Киприно Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Окей Изюм Темный, Ближние Горки Шашлык из Свинины , King Манго Сушёное без Сахара. Abendessen: Пиво, Курага, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|