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17 Kasım Perşembe Sabah Aç Karnına
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77,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Yayla Çorbası, Turşu, Rollday Sade Roll Ekmek, Tavuk Pirzola, Bulgur Pilavı. Mittagessen: Limonlu Kek. Abendessen: Yumurta, Pide Ekmeği, İçim Taze Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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