Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Banana Brasil Banana da Prata. Mittagessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Chimarrão, Lacta Cookie, Qualitá Uva sem Sementes . mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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