Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 219,32g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Голубика, Зеленая Точка Пудинг с Чиа и Манго, Мёд, Шоколадница Зеленая Гречка. Mittagessen: Овощное Рагу с Индейкой. Abendessen: Варенье, Творожная Запеканка, Сметана 15%, Окей Котлета Свекольная, Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Гематоген, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
|