wolly2020's Notizen, 18 Nov 22

nimbang agak siang...udh sarapan..ga pake baju...rutin wrp 2x sehari..ga jajan ga kopi manis...jgn makan pedes atau kopi...selain cepet naik..maag kumat
80,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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