Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Sucre, Bonbons Durs, Lotus Speculoos (7,8g), Noix, Kiwi, Jus de Citron. Mittagessen: Côte d'Or Mini Roc Lait, Huile Végétale de Colza, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Betteraves, Picard Aiguillettes de Poulet Coupées Rôties. Abendessen: Côte d'Or Mini Roc Lait, Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Marque Repère Riz Complet (Cuit), Soy Boisson au Riz de Camargue , Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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