Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2009
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100,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1425 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 267,00g.
Frühstück: Iced Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Jell-O Sugar-Free Gelatin, lean pockets pepperoni pizza. Abendessen: Jell-O Sugar-Free Gelatin, ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Smart Taste Pasta. Snacks/Sonstiges: weight watchers chocolate chip soft cookies, healthy pop 94% fat free microwave kettle corn, weight watchers giant cookies and cream bar. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jennybean's Gewichtsverlauf
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